皆さんはサウナに行くことがありますか？ サウナと言うと熱さを我慢して汗をかくだけといったイメージかもしれませんが、正しく利用すれば美容・健康に最適です。私はサウナ好きが高じて、昨年サウナ・スパ健康アドバイザーの資格を取りました。肩こり・腰痛・冷え性・不眠・肌荒れなどの改善やリフレッシュに一度サウナへ足を延ばしてみてはいかがでしょうか。
コールセンタースタッフ 高木俊輔
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